체중 감량1 GLP-1 유산균: 장 건강의 비밀과 그 혜택 이제는 장 건강이 전체적인 건강에 미치는 영향이 점점 더 주목받고 있어요. 특히, GLP-1 유산균이란 키워드가 많은 관심을 받고 있습니다. GLP-1은 우리가 식사 후에 분비되는 호르몬으로, 인슐린 분비를 촉진하고 식욕을 조절하는 데 중요한 역할을 해요. 이번 글에서는 GLP-1 유산균의 정의, 장 건강에 미치는 영향 및 실제로 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 자세히 살펴보겠습니다. GLP-1 유산균이란?GLP-1 유산균은 장 내에서 유익한 박테리아의 일종으로, 장내 미생물과 관련이 깊어요. 이 유산균은 인간의 소화 관에서 중요한 역할을 하며, 특히 혈당 조절, 식욕 감소 그리고 장 건강 증진에 기여한다고 알려져 있습니다.GLP-1의 기능GLP-1은 췌장에서 인슐린 분비를 증가시키고, 식사 후 포만감을.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
